Constellations familiales
à Oron-la-Ville (Vaud)
Comment se déroule une séance de constellation familiale ?
1. Moment d’échange et mise en espace. Après avoir exposé le thème ou la problématique que vous souhaitez faire évoluer dans votre vie, je vous invite à placer dans la pièce des objets représentant les membres de votre famille. Ce placement révèle l’image inconsciente que vous avez de votre système familial.
2. Prise de conscience des désordres. En observant les positions et en ressentant la place de chaque objet (représentant), les blocages apparaissent, les déséquilibres sont mis en lumières. Ces désordres sont souvent liés à des drames, secrets ou décès anciens qui impactent votre présent (sans même que vous en ayez connaissance).
3. Rééquilibrage de votre système familial. Grâce à des phrases libératrices et réparatrices, nous redonnons sa juste place à chacun. Ce travail vous libère du poids des générations antérieures pour reprendre votre propre destin en main, et permet au système familial de retrouver son intégrité et son équilibre (un peu à l’image d’un mobile).
Dans mes premières années de pratique, j’ai eu très souvent ce même commentaire en retour, quelques semaines après une constellation : « La relation avec telle ou telle personne s’est améliorée, apaisée (enfants, mari, parents, …) mais je ressens encore de la colère, de l’injustice, ou autres émotions négatives vis-à-vis de cette personne / situation ». Je me suis alors formée à différentes techniques pour apprendre à libérer les émotions, traumatismes et autres mémoires, rendant le travail de constellation encore plus profond et libérateur.
4. Libération et guérison. Après le rééquilibrage du système familial (liens familiaux apaisés), nous vérifions si les mémoires, blessures liées au thème travaillé sont libérées, pour toutes vos dimensions (cette vie, autres vies, transgénérationnel) et agissons dans ce sens.
Durée :
- 2h pour la constellation seule (points 1 à 3)
- 3h pour la constellation et libération des blessures (points 1 à 4)
Les types de séances que je propose
Séance individuelle
Je vous accompagne sur une problématique personnelle.
La séance a lieu soit dans mon cabinet, soit à distance, selon vos possibilités et préférences.
Séance en couple
La dynamique est différente puisque chacun.e vient avec ses héritages transgénérationnels, ses blessures, ses émotions. Nous allons chercher dans le système familial d’origine de chacun, ou dans votre histoire personnelle, les déséquilibres qui impactent votre relation, afin de rééquilibrer et apaiser ce qui demande à l’être, vous libérerant des liens néfastes.
Séance en groupe
Deux possibilités :
- Le groupe se connaît : membres d’une famille, fratrie ou lignée (p.ex. mère-fille, …) souhaitent oeuvrer sur leur relation et/ou leur propre système familial.
- Le groupe ne se connaît pas : j’organise ponctuellement des journées de constellations familiales en groupe (max. 10 personnes) dans un lieu spacieux dédié.
Se déroule sur une journée
Thèmes et problématiques fréquents en constellations familiales
Problématiques familiales
- Dysfonctionnements familiaux : Les constellations peuvent aider à identifier et à résoudre des problèmes liés à la communication, aux conflits récurrents ou aux non-dits au sein de la famille.
- Relations conflictuelles : Que ce soit entre parents et enfants, entre conjoints ou entre frères et sœurs, les constellations peuvent aider à clarifier et à pacifier les relations tendues.
- Troubles liés aux rôles familiaux : respect de la héirarchie « parents – enfants » ou de la « hiérarchie dans la fratrie ».
Problématiques liées à la santé et aux émotions.
- Problèmes de santé chroniques ou récurrents : Certaines maladies ou symptômes physiques peuvent avoir des racines dans des dynamiques familiales ou des événements du passé.
- Addictions et comportements autodestructeurs : Ces comportements peuvent être liés à des dynamiques inconscientes, parfois issues de l’histoire familiale, comme des tentatives de compenser des pertes ou de résoudre des conflits non résolus.
- Manque de confiance en soi ou d’estime de soi : Cela peut être lié à des croyances ou à des traumatismes inconscients hérités d’ancêtres ou d’événements passés.
Problèmes relationnels ou amoureux
- Réitération des schémas relationnels : Certaines personnes répètent des schémas destructeurs ou toxiques dans leurs relations amoureuses ou amicales, comme attirer des partenaires toxiques. Cela peut être lié à des dynamiques familiales.
- Relations difficiles avec le sexe opposé: Des conflits ou des blessures non résolus avec l’un des parents peuvent influencer la manière dont une personne se comporte dans ses relations amoureuses.
Traumas transgénérationnels
- Transmission de traumatismes : Les constellations peuvent révéler des liens invisibles entre les membres de la famille, où des traumatismes non résolus se transmettent à travers les générations, influençant parfois de manière inconsciente le comportement des descendants.
- Exclusion ou oubli d’un membre de la famille : Parfois, un membre de la famille (par exemple, une fausse-couche ou un avortement) n’a pas été « vu » ou « reconnu » dans l’histoire familiale, ce qui peut avoir des répercussions sur la fratrie, voire sur plusieurs générations.
Situations de vie bloquées
- Difficultés professionnelles: Certaines personnes ont des difficultés à réussir professionnellement ou à trouver leur place dans leur carrière en raison de leur position ou de leur rôle dans le système familial.
- Blocages financiers: Les constellations peuvent aussi aborder des blocages liés à l’argent, comme des problèmes récurrents d’abondance ou de gestion financière, qui peuvent être liés à des « loyautés invisibles » à des ancêtres.
Problèmes d’identité et de place dans la société
- Questions d’identité personnelle: Certaines personnes peuvent se retrouver perdues ou indécises quant à leur identité, souvent parce qu’elles ne se sentent pas à leur place dans leur famille ou leur lignée. Les constellations peuvent aider à clarifier ce sentiment de « ne pas être à sa place ».
- Sentiment de ne pas être reconnu ou accepté: Les personnes peuvent avoir des difficultés à se sentir pleinement acceptées, que ce soit dans leur famille ou dans d’autres cercles sociaux, à cause d’une place qui n’a pas été correctement attribuée à un moment donné de l’histoire familiale.
Problèmes liés à la maternité et à la paternité
- Difficultés à avoir des enfants ou à concevoir: Cela peut parfois être lié à des questions non résolues de maternité ou de paternité dans le système familial, telles que des blessures ou des interdits inconscients.
- Difficultés avec la parentalité: Les constellations peuvent aider à comprendre pourquoi certains parents ont du mal à trouver leur place ou à se sentir en harmonie avec leurs enfants, souvent en lien avec leur propre enfance ou l’histoire familiale.
Problèmes de deuil et de perte
- Deuil non résolu: La perte d’un proche peut laisser des traces profondes, et les constellations permettent souvent de « réparer » la relation avec le défunt, d’aider à libérer les émotions refoulées et à rendre hommage à la personne disparue.
- Absence ou abandon: Les personnes qui ont vécu un abandon ou une perte précoce peuvent trouver dans les constellations un moyen de mieux comprendre et guérir ces blessures.
Foire aux questions sur
les constellations familiales
Combien de séances sont nécessaires?
Souvent une séance suffit pour une problématique. Comme nous travaillons aussi sur les blessures et les émotions liées à cette problématique, il est parfois nécessaire de planifier une nouvelle séance pour libérer toutes les mémoires liées.
Il arrive aussi qu’en soulevant une problématique, une autre apparaisse. Ce nouveau thème peut être traité plusieurs mois plus tard, ou avec une autres méthode par un.e autre thérapeute.
Quelle est la durée d’une séance?
La durée d’une constellation individuelle varie entre 2 heures et 3 heures. Cela laisse le temps de faire la constellation et la libération des mémoires, schémas, programmation liés.
Quelle est la durée d’une séance?
La durée d’une constellation individuelle varie entre 2 heures et 3 heures. Cela laisse le temps de faire la constellation et la libération des mémoires, schémas, programmation liés.
Peut-on faire une constellation sans en parler aux personnes concernées?
Oui, bien sûr. Si vous faites ce travail, c’est parce qu’une situation vous pèse. Nous allons travailler pour vous, pour vous soulager, libérer d’une situation inconfortable, voire insupportable. Le travail réalisé aura des répercussions (généralement favorables) sur l’ensemble du systéme familial, mais nous ne travaillons jamais sur les personnes absentes. C’est par votre travail et vos changements que la situation, la relation va se transformer.
Comment ça fonctionne ?
Les constellations familiales, développées par Bert Hellinger, partent d’un constat simple : nos vies sont profondément influencées par les traumatismes, secrets et schémas non résolus de nos ancêtres, souvent sans qu’on en soit conscient. Cette approche permet de rendre visibles ces dynamiques cachées — loyautés inconscientes, deuils non faits, exclusions — qui se transmettent de génération en génération. En travaillant sur l’ensemble du système familial, chaque membre retrouve sa juste place, libérant ce qui bloquait la circulation de l’amour. L’outil est particulièrement puissant car il engage toutes les dimensions de l’être : corps, émotions, mental et spirituel.